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时区：UTC/GMT +6 廷布时间比北京时间： 慢2小时
廷布是不丹的首都，位于该国西部，海拔约2300米，是不丹的政治、经济和文化中心。城市以其独特的建筑风格和丰富的文化遗产而闻名，如著名的廷布宗（Tashichho Dzong），这是一座重要的佛教寺院和政府办公地。廷布的经济主要依赖于旅游业、农业和小规模制造业。城市周围环绕着美丽的自然景观，包括喜马拉雅山脉和茂密的森林，使其成为徒步旅行和自然探险的理想之地。廷布的文化生活丰富多彩，每年都会举办多个传统节日，如廷布策秋（Thimphu Tshechu），吸引了大量游客和当地居民参与。